at.blackmilkmag.com
Neue Rezepte

Rezept für Räucherlachssalat

Rezept für Räucherlachssalat


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Rezepte
  • Geschirrtyp
  • Salat
  • Meeresfrüchtesalat
  • Lachssalat

Das ist der Salat, den ich meinem Mann zubereite, wenn er im Büro essen möchte. Es ist ein schöner Salat für die Mittagszeit und eine schöne Art, Räucherlachszutaten zu verwenden.

9 Leute haben das gemacht

ZutatenPortionen: 4

  • 200g grüner Salat
  • 100g Kirschtomaten
  • 75g Pinienkerne
  • 75g Cashewnüsse (geröstet und gesalzen)
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 250g Blauschimmelkäse, gewürfelt
  • 250g Räucherlachs, in Streifen geschnitten

MethodeVorbereitung:5min ›Bereit in:5min

  1. Zuerst den grünen Salat in eine große Schüssel geben. Tomaten, Nüsse, Paprika und Käse hinzufügen. Zum Schluss den Lachs hinzufügen. Gut schwenken, mit Vinaigrette nach Wahl beträufeln und servieren.

Zuletzt angesehen

Rezensionen & BewertungenDurchschnittliche Gesamtbewertung:(1)

Bewertungen auf Englisch (1)

Sehr schön!! Zur Verbesserung würde ich vorschlagen, 100 g Blauschimmelkäse zu verwenden, aber ansonsten 5 Starts - 07. August 2012


  • ½ kleine Gurke, halbiert, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten
  • 12 kleine Kirsch- oder Traubentomaten, halbiert
  • 4 Unzen geräucherter Lachs, in 2-Zoll-Stücke geschnitten
  • 8 Unzen kleine rote Kartoffeln, geschrubbt und halbiert
  • 6 Unzen grüne Bohnen, vorzugsweise dünne Haricots Verts, getrimmt und halbiert
  • 2 Esslöffel fettreduzierte Mayonnaise
  • 1 Esslöffel Weißweinessig
  • 1 Teelöffel Zitronensaft
  • 1 Teelöffel Worcestershiresauce
  • 1 Teelöffel Dijon-Senf
  • ½ Teelöffel getrockneter Dill
  • ¼ Teelöffel frisch gemahlener Pfeffer
  • 6 Tassen gemischter Salat

Stellen Sie eine große Schüssel mit Eiswasser neben den Herd. 1 cm Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Kartoffeln in einen Dampfkorb über das kochende Wasser legen, zudecken und beim Einstechen mit einer Gabel 10 bis 15 Minuten dämpfen, bis sie weich sind. Übertragen Sie die Kartoffeln mit einem Schaumlöffel in das Eiswasser. Grüne Bohnen in den Dampfgarer geben, abdecken und dämpfen, bis sie zart-knusprig sind, 4 bis 5 Minuten. Übertragen Sie die grünen Bohnen mit einem Schaumlöffel in das Eiswasser. Kartoffeln und Bohnen zum Abtropfen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.

In der Zwischenzeit Mayonnaise, Essig, Zitronensaft, Worcestershiresauce, Senf, Dill und Pfeffer in einer großen Schüssel verquirlen. Fügen Sie die Kartoffeln und grünen Bohnen, Salatgrün, Gurke und Tomaten hinzu und werfen Sie sie vorsichtig um, um sie zu beschichten.

Salat und Räucherlachs auf 2 Teller verteilen.

Make-Ahead-Tipp: Bewahren Sie die Kartoffeln und Bohnen (Schritt 1) ​​in einem luftdichten Behälter bis zu 2 Tage im Kühlschrank auf.


Irischer Räucherlachssalat

12 Unzen irischer Räucherlachs
4 Tassen Mesclun-Salatmischung (gemischtes Feldgrün)
6 Unzen Ziegenkäse
1/2 Tag altes französisches Brot, gewürfelt
1 Zitrone, geschält und geschnitten (Säfte für das Dressing aufbewahren)
1 Limette, geschält und geschnitten (Säfte zum Dressing aufbewahren)
1 Orange, geschält und geschnitten (Säfte zum Dressing aufbewahren)
4 Esslöffel reservierte Zitrussäfte
3 Esslöffel natives Olivenöl extra
2 EL gehackter frischer Schnittlauch
Salz und Pfeffer nach Geschmack


Original Rezept für geräucherten Lachs

Dieses Rezept ist vielleicht das beste Räucherlachsrezept, das wir in über 40 Jahren Räucherlachsherstellung mit unseren Big Chief und Little Chief Electric Smokern entdeckt haben. Es ist einfach, es ist einfach und macht durchweg absolut köstlichen Räucherlachs. Mit nur zwei Zutaten, Salz und braunem Zucker, könnte es nicht einfacher sein, das beste Räucherlachsrezept zuzubereiten, das Sie je gemacht haben. Und mit dem optionalen Schritt am Ende können Sie eine Charge Räucherlachs mit einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen aus derselben trockenen Salzlake-Mischung würzen. Egal, ob Sie Ihr ganzes Leben lang Lachs geräuchert haben oder zum ersten Mal, probieren Sie dieses Rezept aus, wir sind sicher, Sie werden es lieben! Ein besonderer Dank geht an die Lachsfischerlegende Herb Good für das Teilen dieses Original-Räucherlachsrezepts!

Zutaten:

1 Tasse normales, nicht jodiertes Salz

4 gehäufte Tassen brauner Zucker

Geschmolzener Honig (optional nach Geschmack)

Gebrochener Pfeffer (optional nach Geschmack)

Was brauchst du noch:

Big Chief oder Little Chief Electric Smoker

Ein 1,75 lb. Beutel Räuchereiprodukte Erlenholzspäne

1 Schüssel zum Mischen der Zutaten

1 flacher Glas- oder Plastikbehälter (oder Topf) mit Deckel

Salz und braunen Zucker in die Rührschüssel geben und gründlich mischen. Schneiden Sie das Lachsfilet in Streifen, um die beste Pökelung und Präsentation zu erzielen (siehe Video in der rechten Spalte dieser Seite oder klicken Sie hier für das Video). Dies hilft sicherzustellen, dass alle Lachsstücke eine ähnliche Dicke haben. Den Behälter mit flachem Boden mit Lachsfiletstreifen auslegen, so dass Platz für die Salzlake bleibt, um alle Seiten jedes Stücks zu bedecken. Die erste Schicht großzügig mit der Salz/Braunzucker-Mischung bedecken. Fügen Sie weitere Schichten hinzu und bedecken Sie jede Schicht großzügig mit der Salz-Braun-Zucker-Mischung. Decken Sie den Behälter ab und stellen Sie ihn für 4-5 Stunden in den Kühlschrank. Aus dem Kühlschrank nehmen und die Lachsstücke in der Salzlake mischen. Nehmen Sie den Behälter zurück und stellen Sie ihn für eine Salzlakezeit von insgesamt mindestens 14 Stunden und bis zu 3 Tagen wieder in den Kühlschrank.

Nehmen Sie den Lachs aus der Salzlake und wischen Sie jedes Stück ab, um überschüssige Salzlösung zu entfernen. Legen Sie den Lachs auf die Grills des Big Chief oder Little Chief Electric Smoker. Verwenden Sie Räuchersiebe von Smokehouse Products, um zu verhindern, dass der Fisch an den Grills klebt. Verwenden Sie den Ventilator, um den Lachs zu trocknen, bis er ein glänzendes, trockenes Papier-Finish hat. Lachs in den Big Chief oder Little Chief Räucherofen geben und 2-3 Pfannen Smokehouse Products Alder Wood Chips (direkt nacheinander) hinzugeben. Jede Pfanne hält im Smoker etwa 45 Minuten. Beenden Sie den Lachs nur mit Hitze.

Lassen Sie den Lachs im Allgemeinen 6-12 Stunden im Smoker (variiert stark je nach Umgebungstemperatur, Wind und anderen Faktoren). Dies kann bei kalten Temperaturen sogar bis zu 20 Stunden dauern. Lassen Sie den Raucher den Lachs auf Ihren bevorzugten Trockengrad trocknen und nehmen Sie ihn dann heraus. OPTIONAL: Für zusätzlichen Geschmack den Honig in der Mikrowelle oder auf dem Herd erhitzen. Den Lachs mit Honig bestreichen. Fügen Sie nach Belieben geknackten Pfeffer auf den Honig. Legen Sie den Lachs für 20 Minuten bis 1 Stunde zurück in den Raucher. Entfernen Sie den Lachs, wenn er nach Ihrem Geschmack fertig ist. Schneiden Sie ein dickes Stück in zwei Hälften und stellen Sie sicher, dass es vollständig rosa ist, um den Gargrad zu überprüfen. VIEL SPASS!


Rezeptzusammenfassung

  • 3/4 Tasse Buttermilch
  • 1/2 Tasse Mayonnaise
  • 1/4 Tasse gehackte Schalotten (von 2 Schalotten)
  • 3 EL gehackter frischer Dill
  • 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • 1/2 Teelöffel grobes Salz
  • Frisch gemahlener Pfeffer
  • 8 Unzen Speck (etwa 10 Streifen)
  • 1 Kopf Boston- oder Bibb-Salat, Blätter in 3 Zoll große Stücke gerissen
  • 3 große hartgekochte Eier, längs geviertelt und quer halbiert
  • 3 Unzen geräucherter Lachs, mit einer Gabel in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 1 Avocado, entkernt, geschält und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten

Buttermilch, Mayonnaise, Schalotten, Dill, Zitronensaft und Salz in einer kleinen Schüssel gut verrühren. Pfeffern. Abdecken und etwa 30 Minuten kalt stellen.

Speck in einer einzigen Schicht in einer großen Bratpfanne anrichten und bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Wenden 8 bis 10 Minuten knusprig braten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Nach dem Abkühlen den Speck in mundgerechte Stücke zerbröseln.

Salat auf einer Platte anrichten. Mit Speck, Eiern, Lachs und Avocado belegen. Mit 1/2 des Dressings beträufeln. Mit Pfeffer würzen und mit dem restlichen Dressing an der Seite servieren.


Verwenden Sie kalt geräucherten Lachs für den leckersten Salat.

Machen Sie Ihr Blauschimmelkäse-Dressing im Voraus.

Wählen Sie Ihre Zutaten aus und hacken, schneiden und bereiten Sie sie vor der Zeit vor.

Das Gemüse separat als Salatbasis anrichten und dann das Dressing über die anderen Zutaten träufeln, ohne es zu werfen.

Croutons sind optional und Sie können die Brotsorte wechseln.

Räucherlachssalat kann 2 Tage im Voraus zubereitet werden und Reste ergeben am nächsten Tag ein tolles Sandwich, Bagel oder Mittagessen! Es ist eines meiner Lieblingsrezepte für Räucherlachs!


Rezeptzusammenfassung

  • 6 Esslöffel Crème fraîche
  • 1/4 Tasse gehackter Dill
  • 2 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • Koscheres Salz
  • Pfeffer
  • 6 EL ungesalzene Butter, gewürfelt
  • 1/4 Tasse abgetropfte Kapern
  • 1/4 Tasse Sherry-Essig
  • 1/2 Teelöffel Dijon-Senf
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • Koscheres Salz
  • Pfeffer
  • 5 Unzen Haricots Verts, getrimmt
  • Ein 12-Unzen-Kopf Little Gem-Salat, Blätter getrennt (3 Tassen)
  • Ein 12-Unzen-Kopf roter Buttersalat, Blätter getrennt (3 Tassen)
  • 2 Tassen Baby-Rucola
  • 1 Tasse junge Brunnenkresse, getrimmt
  • 4 Radieschen, sehr dünn geschnitten, am besten auf einer Mandoline
  • 4 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1/4 Tasse plus 1 Esslöffel gehackter Dill
  • 2/3 Tasse Kirschtomaten, halbiert
  • 12 Unzen heißgeräucherter Lachs, in große Flocken zerrissen

Mach die Soße Crème fraîche in einer kleinen Schüssel mit Dill und Zitronensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Bis zum Servieren kalt stellen.

Machen Sie das Dressing In einem mittelgroßen Topf die Butter bei mäßiger Hitze kochen und die Pfanne gelegentlich schwenken, bis sie etwa 4 Minuten gebräunt ist. Die Kapern hinzufügen und ca. 1 Minute knusprig braten. Mit einem geschlitzten Löffel auf ein Papiertuch und einen Teller mit Teller geben und aufbewahren. Die gebräunte Butter in eine kleine Schüssel abseihen. Essig und Senf einrühren, dann das Olivenöl langsam einrühren, bis es emulgiert ist. Mit Salz und Pfeffer würzen. Warm halten.

Mach den Salat Füllen Sie eine mittelgroße Schüssel mit Eiswasser. In einem mittelgroßen Topf mit kochendem Salzwasser die Haricots Verts etwa 4 Minuten knusprig-zart kochen. Abgießen und in das Eiswasser geben. Bohnen abgießen und trocken tupfen, quer halbieren. In einer großen Schüssel die Bohnen und die reservierten Kapern mit beiden Salaten, Rucola, Brunnenkresse, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Dill und Tomaten mischen. Vorsichtig mit dem Dressing vermischen. Die Dillsauce auf Teller verteilen. Den Salat und den Lachs darüber häufen und servieren.


Salatdressing mit geräuchertem Lachs

Stapeln Sie die Salatblätter und den Fenchel in die Mitte jedes Lachskreises. Anfahrt alle Zutaten für das Dressing leicht vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Nordischer Salat mit geräuchertem Lachs und Zitronen-Dill-Dressing Nordisches Rezept Gesunde Rezepte Skandinavisches Essen

Den Räucherlachs in und um die Blätter verteilen.

Salatdressing mit geräuchertem Lachs. Brechen Sie den heiß geräucherten Lachs in große Stücke und streuen Sie ihn zusammen mit den Frühlingszwiebeln darüber. Nieselregen über und um die. Verfahrensschritt 1 Mischen Sie die Zutaten für das Dressing.

Mit kleinen Stücken Räucherlachs belegen. Avocado halbieren, Kerne und Haut entfernen und dann in große Stücke schneiden. Schritt 2 zum Servieren Den Lachs auf Tellern anrichten, das entspricht etwa 3 Scheiben pro Person.

Dann nach Geschmack würzen. In einer großen Schüssel die Kartoffeln mit Spargelsalat, Kräutern und Radieschen vermischen. Anleitung zur Zubereitung des Dressings den Zitronensaft Olivenöl Wasser Senf Ahornsirup Knoblauch und frischen Dill in einer.

Eine kleine Portion der gemischten Salatblätter in der Mitte des Tellers anhäufen. Rucola Rucola Erbsensprossen frische Minze und frischen Dill vermischen und dann über das Dressing gießen. Räucherlachssalat mit cremigem Dilldressing Küche ungekorktes Salz Dijon-Senf Olivenöl Ahornsirup Kapern Weißweinessig und 6 weitere Räucherlachssalat mit Farro-Ziegenkäse Prise and Swirl.

Avocado-Gurke mischen und. Mit frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer würzen. Zutaten 3 Esslöffel natives Olivenöl extra 2 Esslöffel frischer Zitronensaft 2 Esslöffel gehackter Dill koscheres Salz und frisch gemahlener Pfeffer 8 Tassen Babyspinat 7 Unzen 6 Unzen dünn geschnittener Räucherlachs quer in 1 2 Zoll Bänder geschnitten 1 mittelgroße englische Gurke halbiert.

1 Esslöffel Dressing über den Salat träufeln und mit den Fingerspitzen sehr vorsichtig vermischen. Es hält sich über Nacht im Kühlschrank, obwohl die Aromen heißer werden. Spinat- oder Rucolablätter zerrissen 150 g Räucherlachs in Streifen geschnitten 1 Tomate in Würfel geschnitten 1 rote Paprika in Streifen geschnitten 2 Esslöffel Kapern.

Zwei Drittel des Dressings gründlich unter den Salat mischen und den Salat auf einer großen Platte verteilen. Jeweils ein Quadrat Ciabatta auf vier Teller geben und mit je einem Viertel des Räucherlachses belegen. Den Dill zum Dressing geben und gut schütteln.

Dann die Gurkenscheiben gefolgt von den Lachsscheiben nach Belieben auf dem Salatbett anrichten. Dann das Dressing löffeln. Um den Salat zusammenzustellen, füllen Sie eine große Schüssel oder einen Teller mit dem gemischten Gemüse.

4 200g Blattsalate z.B. Sobald die Blätter bedeckt sind, streuen Sie sie über einen großen Teller. Die Zutaten für das Salatdressing verrühren.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass es mehr Dressing benötigt, fügen Sie ein wenig mehr hinzu, aber versuchen Sie nicht, es zu übertreiben, Sie möchten, dass es sehr leicht ist. Salatreste können im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Geräucherter Lachs Avocado Fenchel Salat Schlemmen zu Hause Rezept Fenchelsalat Gesundes Mittagessen Lachssalat Rezepte

Heiß geräucherter Lachssalat mit gemischten Blättern und süßem Soja-Dressing Rezept Myfoodbook Rezept Räucherlachssalat Fischsalat

Räucherlachssalat Rezept 2020 Räucherlachssalat Lachssalat Gesunde Herbstsalatrezepte

Kartoffel- und heißgeräucherter Lachssalat Rezept Delicious Magazin-Rezept Geräucherter Lachssalat Rezepte Geräucherter Lachssalat Lachssalat Rezepte

Räucherlachs-Gurken-Bandsalat mit Kümmel Bon Appetit Räucherlachs Räucherlachssalat Lachssalat

Räucherlachs-Spargel-Nudelsalat mit Zitronen-Mohn-Dressing Frauen mit Messern Rezept Spargel-Nudeln Lachs-Spargel-Spargel-Nudelsalat

Räucherlachs-Gurken-Salat mit Dill-Joghurt-Dressing Lachssalat-Rezepte Räucherlachs-Rezepte Gesunde Arbeit Snacks

Protected Blog Anmelden Räucherlachssalat Räucherlachs-Rezepte Lachssalat-Rezepte

Pin auf Salat Chicken Thunfisch-Ei

Ein einfaches und köstliches Rucola-Salat-Rezept mit Baby-Rucola Räucherlachs Avocado-Rucola-Salat-Rezepte Lachssalat-Rezepte

Räucherlachs-Salat-Rezept Food Com Räucherlachs-Salat Räucherlachs-Salat-Rezepte Lachs-Salat-Rezepte

Heiß geräucherter Lachssalat Rezept Ihr ultimatives Menü-Rezept Geräucherter Lachssalat Lachssalat Rezepte Lachssalat

Räucherlachssalat Rezepte für Räucherlachssalat Räucherlachssalat Rezepte mit essbaren Blumen

Baby Romaine und heiß geräucherter Lachssalat Rezept im Jahr 2020 Lachssalat Lachssalat Rezepte Räucherlachs

Geräucherter Lachs mit cremigem Gurkensalat Rezept Rezept Cremiger Gurkensalat Geräucherter Lachs Rezepte Einfache Lachsrezepte

Räucherlachssalat mit japanischem Ponzu-Dressing nach Saisonmitgewürzsalat Räucherlachs Japanischer Räucherlachssalat Gesunde Fisch-Tacos Gesunde Rezepte

Heißer geräucherter Lachssalat mit Teriyaki-Dressing-Rezept

Geräucherter Lachs-Spinat-Salat mit Zitronen-Dijon-Vinaigrette Geben Sie ihm etwas Thymian-Rezept Lachs-Spinat-Salat mit geräucherter Forelle Thymian-Rezepte

Räucherlachssalat Rezept Räucherlachssalat Gesunde Salatrezepte Lachssalat

Räucherlachs und geröstete Rüben Salatrezept Räucherlachssalat Köstliche gesunde Rezepte Rübensalat

Räucherlachssalat mit Green Goddess Dressing Rezept Räucherlachssalat Lachssalat Schnelles gesundes Abendessen

Spinat- und Räucherlachssalat mit Zitronen-Dill-Dressing-Rezept Rezept Lachssalat Räucherlachssalat Lachsrezepte


Räucherlachs-Avocado-Salat mit Limetten-Rezept

Zarte Avocadoscheiben mit Garnelen und Räucherlachsstücken, dann mit einer Ingwer-Limonen-Vinaigrette angerichtet.

Zutaten

  • 4 Scheiben Räucherlachs
  • 8 große, gekochte Garnelen, geschält
  • 1 reife Avocado, vorzugsweise Peruvian Hass, halbiert, geschält und entsteint
  • 2 Handvoll kleine gemischte Salatblätter
  • 1 Limette, Saft und fein abgeriebene Schale von ½ Limette
  • 1 TL klarer Honig
  • 0,5 TL fein geriebener frischer Wurzel-Ingwer
  • 2 EL helles Olivenöl
  • 4 Scheiben Räucherlachs
  • 8 große, gekochte Garnelen, geschält
  • 1 reife Avocado, vorzugsweise Peruvian Hass, halbiert, geschält und entsteint
  • 2 Handvoll kleine gemischte Salatblätter
  • 1 Limette, Saft und fein abgeriebene Schale von ½ Limette
  • 1 TL klarer Honig
  • 0,5 TL fein geriebener frischer Wurzel-Ingwer
  • 2 EL helles Olivenöl
  • 4 Scheiben Räucherlachs
  • 8 große, gekochte Garnelen, geschält
  • 1 reife Avocado, vorzugsweise Peruvian Hass, halbiert, geschält und entsteint
  • 2 Handvoll kleine gemischte Salatblätter
  • 1 Limette, Saft und fein abgeriebene Schale von ½ Limette
  • 1 TL klarer Honig
  • 0,5 TL fein geriebener frischer Wurzel-Ingwer
  • 2 EL helles Olivenöl

Einzelheiten

  • Küche: Englisch
  • Rezepttyp: Salat
  • Schwierigkeit: Einfach
  • Vorbereitungszeit: 20 Minuten
  • Kochzeit: 0 Minuten
  • Dient: 2

Schritt für Schritt

  1. Für das Dressing Limettensaft und -schale mit Honig, Ingwer und Gewürzen verquirlen, dann das Öl einrühren.
  2. Den Räucherlachs auf 2 Teller legen, dann jede Avocado der Länge nach in Scheiben schneiden und mit den Garnelen auf dem Räucherlachs anrichten.
  3. Die Salatblätter mit dem größten Teil des Dressings vermengen und darauf stapeln.
  4. Vor dem Servieren das restliche Dressing auf dem Teller verteilen.

Das könnte dir auch gefallen

Bemerkungen

Möchten Sie diesen Artikel kommentieren? Sie müssen für diese Funktion angemeldet sein


Zusätzliche Rezeptnotizen

  • Heißgeräucherter Lachs bedeutet nicht, dass er heiß ist, es ist die Art und Weise, wie der Lachs geräuchert wird, er ist viel fleischiger als Ihr normaler kaltgeräucherter Lachs, der in dünnen Scheiben geliefert wird. Nur darauf hinweisen, da einige Leute verwirrt sind, was das Wort heiß geräuchert bedeutet.
  • Ich habe das bittere Grün verwendet, das wir in Neuseeland Rucola nennen. Dies sind die gleichen wie Rucola-Blätter. Alle Salatblätter oder Spinatblätter funktionieren, aber das bittere Grün passt sehr gut zu diesem Gericht, sie heben die Fülle des Lachses gut hervor.
  • Dieser Lachssalat kann bei Bedarf auch später serviert werden, wenn die Kartoffeln kalt sind, aber ich serviere ihn gerne sofort als warmen Salat.

Love Food Nourish Ernährungstipps

Lachs ist eine großartige Quelle für essentielle Omega-3-Fettsäuren, von denen bekannt ist, dass sie kardiovaskuläre Vorteile haben, zu einer verbesserten Stimmung und Kognition sowie zum Schutz der Gelenke beitragen (Quelle).

Das Essen Ihres Proteins (Lachs und Ei) mit etwas bitterem Gemüse wie Rucola und einem bitteren Dressing wie Zitrone kann dazu beitragen, dass Ihre Verdauungssäfte fließen und Ihr Körper das Protein in Ihrer Mahlzeit abbauen und assimilieren kann.

Das ist vielleicht etwas, was Ihnen nicht so wichtig ist, aber ich kann Ihnen nicht sagen, wie wichtig das ist! Eine schlechte Verdauung war eines der häufigsten Dinge, die ich bei Kunden in meiner Naturheilpraxis sah.

Wenn Sie auf der Suche nach anderen leckeren Salatrezepten sind, die Sie vielleicht ausprobieren möchten:

Ich hoffe, Ihnen hat dieses Rezept für einen heißen Räucherlachssalat gefallen! Bitte lass mich in den Kommentaren unten wissen, wie es dir ergangen ist oder hinterlasse eine Sternebewertung, ich freue mich sehr, von dir zu hören!

Für weitere leckere Rezepte und um zu sehen, was ich so vorhabe, kannst du mir folgen Facebook, Instagram, Pinterest oder Twitter.


Schau das Video: Røget laks - Big Green Egg