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Die Lebensmittel, die Sie diesen Sommer für glänzendes Haar essen sollten

Die Lebensmittel, die Sie diesen Sommer für glänzendes Haar essen sollten


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Gönnen Sie Ihrer Kopfhaut ein Makeover mit diesen gesunden Lebensmitteln

istockphoto.com

Diese Lebensmittel sind genau das, wonach sich Ihr Haar sehnt.

Der Sommer ist da. Und nicht nur die Tage sind länger, auch die Sonne scheint bis in den Abend hinein, das Wetter ist warm und angenehm und Sie träumen schon von Ihrem Inselurlaub. Wenn Sie am Strand für Fotos posieren, möchten Sie, dass Ihre Haare unter der Sonne hell leuchten!

Die Lebensmittel, die Sie diesen Sommer für glänzendes Haar essen sollten Galerie

Selbst wenn Sie normalerweise trockenes Haar haben, das zu Spliss neigt, ist das nicht zu viel verlangt. Ihre Ernährung kann tatsächlich einen Unterschied in Bezug auf den Glanz und die Länge Ihrer Haare machen. Im Allgemeinen gilt: Je mehr Nährstoffe Sie essen, desto gesünder sind Ihre Haare, Ihre Haut, Ihre Nägel und Ihr gesamter Körper.

Aber es gibt ein paar wichtige Vitamine und Mineralien, die Ihr Haar von der Quelle aus nähren. Während Nahrungsergänzungsmittel einige davon liefern können, benötigen Sie wirklich Nahrung und Nahrung, um alles zu bekommen, was Sie brauchen.

Vitamin A ist der Schlüssel zum Haarwachstum und zur Förderung der natürlichen Ölsekretion der Kopfhaut. B-Vitamine – insbesondere Biotin – sind entscheidende Bestandteile einer Ernährung, die eine gesunde Haarpracht ermöglicht. Vitamin C, Vitamin E, Eisen und Zink spielen alle eine wichtige Rolle für die Gesundheit Ihrer Kopfhaut und Follikel. Und es überrascht nicht, dass Protein notwendig ist, damit Ihr Haar mit der gewünschten Stärke in seiner gewohnten Form wächst. Spliss und stumpfe Haarsträhnen zu verhindern ist so einfach wie die richtige Ernährung – diese Lebensmittel können Ihnen dabei helfen.


5 DIY-Haarrezepte, die gut genug zum Essen sind

Haarprodukte können ziemlich teuer werden, wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe wir in den Versuchs- und Anstrengungsprozess investieren. Wenn sich die Quittungen mit zu vielen Haarkäufen summieren, ist es an der Zeit, die Gänge zu wechseln und Ihre Locken mit Zutaten zu verwöhnen, die näher sind, als Sie denken.

DIY-Haarpflege ist mit der Expansion der natürlichen Haarbewegung in der Haarpflegeszene explodiert, und das aus gutem Grund! Sie können den Lebensmittelladen nicht nur zu Ihrem One-Stop-Shop für Ernährung und Schönheit machen, sondern auch ein Vermögen sparen.

Und während die Suche nach Ihrer neuen Haarpflege-Routine etwas kompliziert erscheinen mag, kann es viel einfacher und schmackhafter sein, stärkeres, gesünderes Haar zu erreichen, als Sie dachten! Obst, Joghurt und Öle sind gängige Haushaltsnahrungsmittel, die in Ihre neue Haarpflege integriert werden können.

Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.


5 DIY-Haarrezepte, die gut genug zum Essen sind

Haarprodukte können ziemlich teuer werden, wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe wir in den Versuchs- und Anstrengungsprozess investieren. Wenn sich die Quittungen mit zu vielen Haarkäufen summieren, ist es an der Zeit, die Gänge zu wechseln und Ihre Locken mit Zutaten zu verwöhnen, die näher sind, als Sie denken.

DIY-Haarpflege ist mit der Expansion der natürlichen Haarbewegung in der Haarpflegeszene explodiert, und das aus gutem Grund! Sie können den Lebensmittelladen nicht nur zu Ihrem One-Stop-Shop für Ernährung und Schönheit machen, sondern auch ein Vermögen sparen.

Und während die Suche nach Ihrer neuen Haarpflege-Routine etwas kompliziert erscheinen mag, kann es viel einfacher und schmackhafter sein, stärkeres, gesünderes Haar zu erreichen, als Sie dachten! Obst, Joghurt und Öle sind gängige Haushaltsnahrungsmittel, die in Ihre neue Haarpflege integriert werden können.

Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.


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Und während die Suche nach Ihrer neuen Haarpflege-Routine etwas kompliziert erscheinen mag, kann es viel einfacher und schmackhafter sein, stärkeres, gesünderes Haar zu erreichen, als Sie dachten! Obst, Joghurt und Öle sind gängige Haushaltsnahrungsmittel, die in Ihre neue Haarpflege integriert werden können.

Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.


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Haarprodukte können ziemlich teuer werden, wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe wir in den Versuchs- und Anstrengungsprozess investieren. Wenn sich die Quittungen mit zu vielen Haarkäufen summieren, ist es an der Zeit, die Gänge zu wechseln und Ihre Locken mit Zutaten zu verwöhnen, die näher sind, als Sie denken.

DIY-Haarpflege ist mit der Expansion der natürlichen Haarbewegung in der Haarpflegeszene explodiert, und das aus gutem Grund! Sie können den Lebensmittelladen nicht nur zu Ihrem One-Stop-Shop für Ernährung und Schönheit machen, sondern auch ein Vermögen sparen.

Und während die Suche nach Ihrer neuen Haarpflege-Routine etwas kompliziert erscheinen mag, kann es viel einfacher und schmackhafter sein, stärkeres, gesünderes Haar zu erreichen, als Sie dachten! Obst, Joghurt und Öle sind gängige Haushaltsnahrungsmittel, die in Ihre neue Haarpflege integriert werden können.

Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.


5 DIY-Haarrezepte, die gut genug zum Essen sind

Haarprodukte können ziemlich teuer werden, wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe wir in den Versuchs- und Anstrengungsprozess investieren. Wenn sich die Quittungen mit zu vielen Haarkäufen summieren, ist es an der Zeit, die Gänge zu wechseln und Ihre Locken mit Zutaten zu verwöhnen, die näher sind, als Sie denken.

DIY-Haarpflege ist mit der Expansion der natürlichen Haarbewegung in der Haarpflegeszene explodiert, und das aus gutem Grund! Sie können den Lebensmittelladen nicht nur zu Ihrem One-Stop-Shop für Ernährung und Schönheit machen, sondern auch ein Vermögen sparen.

Und während die Suche nach Ihrer neuen Haarpflege-Routine etwas kompliziert erscheinen mag, kann es viel einfacher und schmackhafter sein, stärkeres, gesünderes Haar zu erreichen, als Sie dachten! Obst, Joghurt und Öle sind gängige Haushaltsnahrungsmittel, die in Ihre neue Haarpflege integriert werden können.

Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.


5 DIY-Haarrezepte, die gut genug zum Essen sind

Haarprodukte können ziemlich teuer werden, wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe wir in den Versuchs- und Anstrengungsprozess investieren. Wenn sich die Quittungen mit zu vielen Haarkäufen summieren, ist es an der Zeit, die Gänge zu wechseln und Ihre Locken mit Zutaten zu verwöhnen, die näher sind, als Sie denken.

DIY-Haarpflege ist mit der Expansion der natürlichen Haarbewegung in der Haarpflegeszene explodiert, und das aus gutem Grund! Sie können den Lebensmittelladen nicht nur zu Ihrem One-Stop-Shop für Ernährung und Schönheit machen, sondern auch ein Vermögen sparen.

Und während die Suche nach Ihrer neuen Haarpflege-Routine etwas kompliziert erscheinen mag, kann es viel einfacher und schmackhafter sein, stärkeres, gesünderes Haar zu erreichen, als Sie dachten! Obst, Joghurt und Öle sind gängige Haushaltsnahrungsmittel, die in Ihre neue Haarpflege integriert werden können.

Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.


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Haarprodukte können ziemlich teuer werden, wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe wir in den Versuchs- und Anstrengungsprozess investieren. Wenn sich die Quittungen mit zu vielen Haarkäufen summieren, ist es an der Zeit, die Gänge zu wechseln und Ihre Locken mit Zutaten zu verwöhnen, die näher sind, als Sie denken.

DIY-Haarpflege ist mit der Expansion der natürlichen Haarbewegung in der Haarpflegeszene explodiert, und das aus gutem Grund! Sie können den Lebensmittelladen nicht nur zu Ihrem One-Stop-Shop für Ernährung und Schönheit machen, sondern auch ein Vermögen sparen.

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Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.


5 DIY-Haarrezepte, die gut genug zum Essen sind

Haarprodukte können ziemlich teuer werden, wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe wir in den Versuchs- und Anstrengungsprozess investieren. Wenn sich die Quittungen mit zu vielen Haarkäufen summieren, ist es an der Zeit, die Gänge zu wechseln und Ihre Locken mit Zutaten zu verwöhnen, die näher sind, als Sie denken.

DIY-Haarpflege ist mit der Expansion der natürlichen Haarbewegung in der Haarpflegeszene explodiert, und das aus gutem Grund! Sie können den Lebensmittelladen nicht nur zu Ihrem One-Stop-Shop für Ernährung und Schönheit machen, sondern auch ein Vermögen sparen.

Und während die Suche nach Ihrer neuen Haarpflege-Routine etwas kompliziert erscheinen mag, kann es viel einfacher und schmackhafter sein, stärkeres, gesünderes Haar zu erreichen, als Sie dachten! Obst, Joghurt und Öle sind gängige Haushaltsnahrungsmittel, die in Ihre neue Haarpflege integriert werden können.

Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.


5 DIY-Haarrezepte, die gut genug zum Essen sind

Haarprodukte können ziemlich teuer werden, wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe wir in den Versuchs- und Anstrengungsprozess investieren. Wenn sich die Quittungen mit zu vielen Haarkäufen summieren, ist es an der Zeit, die Gänge zu wechseln und Ihre Locken mit Zutaten zu verwöhnen, die näher sind, als Sie denken.

DIY-Haarpflege ist mit der Expansion der natürlichen Haarbewegung in der Haarpflegeszene explodiert, und das aus gutem Grund! Sie können den Lebensmittelladen nicht nur zu Ihrem One-Stop-Shop für Ernährung und Schönheit machen, sondern auch ein Vermögen sparen.

Und während die Suche nach Ihrer neuen Haarpflege-Routine etwas kompliziert erscheinen mag, kann es viel einfacher und schmackhafter sein, stärkeres, gesünderes Haar zu erreichen, als Sie dachten! Obst, Joghurt und Öle sind gängige Haushaltsnahrungsmittel, die in Ihre neue Haarpflege integriert werden können.

Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.


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Haarprodukte können ziemlich teuer werden, wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Mühe wir in den Versuchs- und Anstrengungsprozess investieren. Wenn sich die Quittungen mit zu vielen Haarkäufen summieren, ist es an der Zeit, die Gänge zu wechseln und Ihre Locken mit Zutaten zu verwöhnen, die näher sind, als Sie denken.

DIY-Haarpflege ist mit der Expansion der natürlichen Haarbewegung in der Haarpflegeszene explodiert, und das aus gutem Grund! Sie können den Lebensmittelladen nicht nur zu Ihrem One-Stop-Shop für Ernährung und Schönheit machen, sondern auch ein Vermögen sparen.

Und während die Suche nach Ihrer neuen Haarpflege-Routine etwas kompliziert erscheinen mag, kann es viel einfacher und schmackhafter sein, stärkeres, gesünderes Haar zu erreichen, als Sie dachten! Obst, Joghurt und Öle sind gängige Haushaltsnahrungsmittel, die in Ihre neue Haarpflege integriert werden können.

Mayo ist bekannt für eine natürlich fettige und ölige Konsistenz, die perfekt ist, um trockene Locken mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Haar weicher zu machen. Eine DIY-Mayonnaise-Maske verleiht stumpfem Haar Glanz und verhindert, dass Strähnen schwach werden. Die Zugabe von Honig bindet Feuchtigkeit und fördert die Haarerhaltung.

  • -1 Tasse normale Mayonnaise
  • -1/3 Tasse Naturjoghurt
  • -1/3 Tasse Olivenöl (oder Kokosöl)
  • -2 Esslöffel Honig

Avocado ist auch reich an Vitaminen und essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung von sprödem Haar sind. Mischen Sie eine Avocado, zwei Esslöffel reinen/biologischen Honig und einen Esslöffel Avocadoöl (oder natives Olivenöl extra). Mischen Sie die Mischung, bis sie vollständig glatt ist. Gleichmäßig im nassen Haar verteilen, eine Plastikkappe aufsetzen und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Folgen Sie mit Leave-in-Conditioner.

Avocado ist nicht nur für die Guacamole, die Sie lieben. Es ist auch reich an Vitaminen, Ölsäure und anderen essentiellen Fettsäuren, die perfekt für die Wiederherstellung brüchiger Locken sind.



Bemerkungen:

  1. Percival

    Das Thema ist wirklich alt

  2. Artur

    Has understood not absolutely well.

  3. Durisar

    Ist sie ernst?

  4. Shaaban

    Dieses Thema ist einfach unvergleichlich :), es ist angenehm für mich.

  5. Kirkly

    can the blank be completed?

  6. Brandan

    Ich weiß genau, dass dies der Fehler ist.



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