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Sandwich-Diät

Sandwich-Diät


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Manchmal, wenn Sie möchten oder müssen, finden Sie Lösungen für kalorienarme, leichter verdauliche und gesund aussehende Gerichte. Warum nicht?!
Aus der resultierenden Zusammensetzung wird ein herzhaftes Frühstück für zwei Tage erspart. Und Rezepte auf Käsebasis können stark variieren ...

  • 250 g Delaco-Käse 0,2%
  • 2 Eier
  • 3-4 Esslöffel gewürfelte Gurke
  • Salz
  • Pfeffer
  • natives Olivenöl extra - zwei Teelöffel
  • gebackener Toast:
  • https://www.bucataras.ro/retete/paine-prajita-la-cuptor-81016.html
  • trockener Dill

Portionen: 8

Vorbereitungszeit: weniger als 15 Minuten

REZEPTVORBEREITUNG Diät-Sandwich:

Den Käse in eine Schüssel geben. Eier werden hart gekocht. Nachdem sie geschält wurden, schneide sie in Würfel. Das gleiche wird mit Gurken gemacht. Sie werden über den Käse gelegt. Salz, Pfeffer, Olivenöl und etwas Dill hinzufügen. Mit einem Löffel leicht mischen. Mit Toast im Ofen servieren.

Beim Servieren habe ich mich für eine extra Portion Olivenöl und etwas Dill entschieden.

Eine kalorienarme Delikatesse.



Bemerkungen:

  1. Haskel

    It is strange to see that people remain indifferent to the problem. Perhaps this is due to the global economic crisis. Although, of course, it's hard to say unequivocally. I myself thought for a few minutes before writing these few words. Who is to blame and what to do is our eternal problem, to my mind Dostoevsky spoke about this.

  2. Taugal

    Ich werde wahrscheinlich einfach nichts sagen

  3. Remington

    Ja, es ist nicht so schlimm. Obwohl .......

  4. Derrold

    Dies hörte nicht

  5. Royns

    Ich bin endlich, ich entschuldige mich, aber diese Variante kommt mir nicht nahe.

  6. Wacuman

    Meiner Meinung nach liegen Sie falsch. Lass uns diskutieren.

  7. Elgin

    Let's check it out ...



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