Michelas Blumenkohl, Apfel & Süßkartoffel
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Michelas Blumenkohl, Apfel & Süßkartoffel
Wunderbare Entwöhnungsrezepte, die Ihr Kind lieben wird
Wunderbare Entwöhnungsrezepte, die Ihr Kind lieben wird
Macht 650g
SchwierigkeitNicht zu knifflig
Zutaten
- 1 große Süßkartoffel (300 g)
- 1 mittelgroßer Apfel
- ½ kleiner Blumenkohl (250 g)
- 1 Spritzer Milch, optional
Methode
- Süßkartoffel und Apfel schälen und in 2 cm große Stücke schneiden. Entfernen Sie die äußeren Blätter und alle zähen Stängel vom Blumenkohl und schneiden Sie sie in ähnlich große Stücke. Alles in einen Dampfgarer geben und ca. 10 Minuten oder bis zum Durchkochen dämpfen. Vom Herd nehmen und je nach Stadium, in dem sich Ihr Kind befindet, entweder zu Püree, Hülsenfrüchten, Brei und / oder fein hacken (weitere Informationen zu den Phasen der Ergänzungsfütterung finden Sie hier). Wenn es etwas zu dick ist, fügen Sie zum Lösen etwas Milch oder Wasser hinzu und lassen Sie es vor dem Servieren abkühlen.