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Klassische Guacamole

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Klassische Guacamole

Köstlich cremig mit einem Schuss Chili

Köstlich cremig mit einem Schuss Chili

Serviert 8

Kocht in 10 Minuten

SchwierigkeitSuper einfach

Ernährung pro Portion
  • Kalorien 91 5%

  • Fett 8,9 g 13%

  • Sättigt 1,8 g 9%

  • Zucker 1,1 g 1%

  • Salz 0g 0%

  • Protein 1 g 2%

  • Kohlenhydrate 1,8 g 1%

  • Faser 1,5 g -

Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen

Zutaten

  • ½ kleine rote Zwiebel
  • 1-2 frische rote Chilischoten
  • 3 reife Avocados
  • 1 Bund frischer Koriander
  • 6 reife Kirschtomaten
  • 2 Limetten
  • Natives Olivenöl extra

Methode

  1. Die Zwiebel schälen und 1 Chili entkernen, dann alles grob auf einem großen Brett hacken.
  2. Zerstöre die Avocados und schaufele das Fleisch auf das Brett.
  3. Fangen Sie an, alles zusammen zu hacken, bis alles gut und gut vermischt ist.
  4. Die meisten Korianderblätter pflücken, grob hacken und die Tomaten hinzufügen, dann alles zusammen hacken.
  5. Fügen Sie den Saft aus 1 Limette und 1 Esslöffel Öl hinzu und würzen Sie ihn nach Bedarf mit Meersalz, schwarzem Pfeffer und mehr Limettensaft.
  6. Deseed, fein hacken und über die restlichen Chili streuen, wenn Sie mehr von einem Kick mögen. Über die reservierten Korianderblätter pflücken und servieren.


Schau das Video: The Easy Hack That Keeps Your Guacamole From Turning Brown


Bemerkungen:

  1. Lyam

    Das sind die Kreaturen,

  2. Capaneus

    Wunderbar, das sind sehr wertvolle Informationen

  3. Symeon

    Ich glaube, Sie wurden getäuscht.

  4. Galvarium

    Natürlich entschuldige ich mich, aber könntest du das bitte etwas genauer beschreiben.



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