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Ungewöhnliche Rezepte

Brot, Wassermelone & Halloumi-Salat

Brot, Wassermelone & Halloumi-Salat


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Brot, Wassermelone & Halloumi-Salat

Serviert 6

Kocht in 25 Minuten

SchwierigkeitNicht zu knifflig

Ernährung pro Portion

  • Kalorien 295 15%

  • Fett 21g 30%

  • Sättigt 7,1 g 36%

  • Zucker 8,6 g 10%

  • Salz 1,5 g 25%

  • Protein 10 g 20%

  • Kohlenhydrate 15,5 g 6%

Von der Referenzaufnahme eines Erwachsenen

Zutaten

  • 6 Scheiben Ciabatta
  • 600 g Wassermelonenfleisch
  • 2 Köpfe Baby Gem Salat
  • 2 Handvoll Frisée-Salat
  • 50 g grüne oder schwarze Oliven
  • 200 g Halloumi
  • POMEGRANATE DRESSING
  • 1 Granatapfel
  • 30 g Walnüsse
  • 1 Tesapoon Granatapfelmelasse
  • 3 Esslöffel natives Olivenöl extra

Rezept von

Jamie Magazine

Von Andy Harris

Methode

  1. Um das Dressing zuzubereiten, halbieren Sie den Granatapfel, drücken Sie 2 Esslöffel Saft in eine Schüssel und schlagen Sie die Samen aus der Hälfte der Früchte heraus.
  2. Die Walnüsse zusammen mit der Granatapfelmelasse und dem Öl grob hacken und hinzufügen. Kombinieren und beiseite stellen.
  3. Ciabatta grillen oder rösten, dann in Stücke reißen. Das Wassermelonenfleisch herausschöpfen, in Stücke schneiden und die Schale wegwerfen.
  4. Trennen Sie die Blätter des Edelsteinsalats und werfen Sie sie mit dem Frisée-Salat, der Ciabatta, der Wassermelone und den Oliven.
  5. Bratpfanne oder Pfanne vorheizen. Halloumi in Scheiben schneiden und hinzufügen, dann auf beiden Seiten goldbraun kochen.
  6. Noch warm zum Salat geben, mit dem Dressing beträufeln und servieren.

Schau das Video: SOMMERSALAT - Rezept 2016

Bemerkungen:

  1. JoJojind

    Ja in der Tat. All dies ist wahr.

  2. Kitchi

    Ich mochte deinen Blog sehr!

  3. Padarn

    neugierig, und das analoge ist?

  4. Janene

    Jetzt kann ich nicht an der Diskussion teilnehmen - es gibt keine Freizeit. Ich werde frei sein - ich werde definitiv meine Meinung zum Ausdruck bringen.

  5. Martinez

    ha ... fun enough

  6. Gujora

    Ich bin der Meinung, dass Sie nicht Recht haben. Ich bin versichert. Ich kann es beweisen. Schreib mir per PN, wir reden.

  7. Abdul-Wadud

    Ende gut alles gut.

  8. Grohn

    Es tut mir leid, das ist nicht genau das, was ich brauche. Es gibt andere Optionen?



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