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Gruseliger Smoothie

Gruseliger Smoothie


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Ich beginne damit, dass ich ziemlich glücklich bin, Kinder zu haben, die ihr Grün essen. Aber selbst wenn ich es nicht täte, wäre dieser Spooky Green Smoothie für sie unwiderstehlich. Wenn Sie ein Kind haben, das es vermeidet, sein Grün zu essen, kann dieses Getränk (rechtzeitig zu Halloween) die Antwort auf Ihre Gebete sein.
In einer Rangliste der pflanzlichen Ernährung steht Spinat in Sachen Vitamin- und Mineralstoffreichtum ganz oben. Vollgepackt mit Vitamin K und A, Magnesium und Folsäure – um nur einige zu nennen – gibt es keinen Zweifel, warum Popeye so viel davon gegessen hat. Es verleiht diesem köstlichen Getränk eine schöne grüne Farbe sowie einen milden, süßen Geschmack, der Sie überraschen wird. Mit der (gesunden) Süße aus Banane und Agave wird dieser Smoothie in diesem Urlaub der perfekte Hallo-WEE-n-Genuss für Ihre Kinder und ihre Freunde. Ich hoffe, dass es ihnen so gut gefällt, dass du es das ganze Jahr über schaffst!

Zutaten

  • 2 Tassen Milch
  • 2 große Bananen
  • 1 Esslöffel Honig oder Agave
  • 4 Tassen frischer Spinat, verpackt in den Messbecher

Portionen4

Kalorien pro Portion158

Folatäquivalent (gesamt)78µg20%

Riboflavin (B2)0.3mg18.5%


Fledermausblut-Smoothie – Halloween-Smoothie für Kinder

Es ist Oktober, also kann ich jetzt offiziell anfangen, über Halloween zu sprechen und es zu planen.

Jedes Jahr freue ich mich auf diese Jahreszeit, da es die perfekte Gelegenheit ist, mit den Kindern kreativ zu werden und neue und interessante Wege zu finden, um der Familie gesundes Essen zu servieren!

Heute werde ich mein Rezept für diesen Fledermausblut-Smoothie teilen. Es sieht ziemlich gruselig aus, ist aber voller super nahrhafter Zutaten, die dazu beitragen, dass Ihre Kinder gesund und glücklich bleiben!

Rote Beete ist ein ernährungsphysiologisches Kraftpaket. Es ist vollgepackt mit Kalzium, Eisen, Folsäure und Vitaminen und ist auch eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Kalium.

Zusammen mit Himbeeren und einer Banane gemischt ergibt es einen wirklich leckeren Smoothie mit einer wunderschönen leuchtend roten Farbe.

Das lustige Fledermausglas zum Smoothie zuzubereiten ist wirklich einfach. Sie benötigen lediglich:

  • ein Stück orangefarbener Filz oder Karton
  • zwei Fledermausflügel
  • zwei Fledermausohren
  • zwei Plastikaugen

Die Herstellung des Glases wäre eine großartige Aktivität, um die Kinder in dieses Halloween-Halbsemester einzubeziehen!

Wenn Sie beim Waschen des Glases vorsichtig sind, kann es problemlos für viele verschiedene farbige und aromatisierte Smoothies überall an Halloween wiederverwendet werden!

Wenn Sie dieses Rezept mit Ihrem Kleinen ausprobieren, teilen Sie mir bitte Ihre Meinung mit. Und markiere mich in einem Bild auf Facebook oder Instagram mit dem Hashtag #myfussyeater. Ich liebe es wirklich, all deine Bilder von meinen Rezepten zu sehen und deine Kleinen sie zu genießen!


Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen (einschließlich der Blogs, Community-Seiten, Programmmaterialien und aller anderen Inhalte) waren ursprünglich für ein US-amerikanisches Publikum bestimmt. Die Vorschriften in Ihrem Land können variieren.

+Ergebnisse variieren je nach Ausgangspunkt, Zielen und Aufwand. Bewegung und die richtige Ernährung sind notwendig, um Gewichtsverlust und Muskeldefinition zu erreichen und aufrechtzuerhalten. Die vorgestellten Testimonials haben möglicherweise mehr als ein Beachbody-Produkt verwendet oder das Programm erweitert, um ihre maximalen Ergebnisse zu erzielen.

*Diese Aussagen wurden nicht von der Food and Drug Administration bewertet. Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

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Speisen und Getränke

Spooky Nook Sports ist stolz auf seine exzellenten hauseigenen Banketteinrichtungen. Sportler können sich in unserem Food Court im amerikanischen Stil und in der erfrischenden Smoothie-Bar stärken. Wir bieten gesunde Speisen und Getränke für Sportler an.

Speisen- und Getränkeoptionen

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Gabelstapler & Gaumenrestaurant

Gabelstapler & Gaumenrestaurant

Der Spaß muss nicht enden, wenn die Spiele aufhören. Verlängern Sie Ihr Abenteuer im The Nook mit einem Besuch in unserem eigenen Forklift & Palate Restaurant. Das Forklift & Palate liegt direkt neben dem Geschehen im The Nook und bietet ein unvergleichliches kulinarisches Abenteuer. Mit einzigartiger Upcycling-Industriearchitektur und einer frischen Interpretation der klassischen amerikanischen Küche bietet das Forklift & Palate etwas, das jeden in der Familie begeistert. Es ist der perfekte Abschluss für Ihr einzigartiges Abenteuer hier im The Nook.

Fressmeile

Im Nook bedeutet Fast Food keine ungesunde Auswahl. Unsere Köche haben ihren Hintergrund in der gehobenen Küche und im Catering genutzt, um einen Food Court im amerikanischen Stil mit gesunden, energiereichen Speisen für jede Mahlzeit zu schaffen. Wählen Sie aus warmen und kalten Sandwiches, Pizza, Salaten, Burgern, einer Burrito-Bar und vielem mehr.

Unsere Köche gehen gerne auf Lebensmittelallergien und andere diätetische Einschränkungen ein, indem sie glutenfreie, nussfreie und zuckerarme Versionen unserer Gerichte zubereiten.

Smoothie-Bar

Unser Smoothie-Riegel bietet 100% Frucht-Smoothies ohne Zuckerzusatz, die ebenso gut für Sie sind wie gut schmecken. Wir servieren auch Proteinriegel, Popcorn, frisches Obst, Gemüse und andere Snacks zum schnellen Auftanken.

Darüber hinaus finden Sie eine Auswahl an Eisriegeln und Süßigkeiten für die Zeit, in der Sie sich einen kleinen Genuss verdient haben oder einen Energieschub brauchen.


Kürbiskuchensmoothie

Im Herbst können wir einfach nicht genug Kürbis haben! Dieses Kürbisrezept wird Sie begeistern, denn es besteht aus nur wenigen Zutaten und ist in wenigen Minuten fertig. Was wir an Smoothies am meisten lieben, ist, dass Sie Zutaten mit Ihren Allergenen leicht ersetzen können, sodass Sie sie anpassen und für Sie sicher machen können! Schließen Sie Ihren Mixer an und bereiten Sie Ihre Geschmacksknospen auf einen Herbstdrink vor, der Lust auf mehr macht.

Klicken Sie hier, um das vollständige Rezept anzuzeigen.


Gruseliger Smoothie-Riegel Ich habe schlichten schwarzen Karton und einen weißen American Crafts-Marker verwendet, um die Etiketten zu erstellen, und sie dann in diesem lustigen SpookyTime Matstack von DCWV hinterlegt. Ich finde es toll, dass einige der Papiere Glitzer- und Folienakzente haben. Die Clips sind einfach – Washi Tape und Wäscheklammern! Ich habe die Etiketten heiß geklebt und war in kürzester Zeit bereit, meinen Smoothie anzuziehen! gefrorene Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren Bananen (natürlich halbiert mit Candy Eyes) Orangensaft (mit etwas Lebensmittelfarbe, damit es eklig aussieht) Vanille Joghurt Honig Baby Spinat Du könntest es auch mit Wasser anstelle von OJ machen – oder etwas verdünnen Eis (optional) Fügen Sie ein paar schwarz-weiße Strohhalme und einen lustigen (okay, nicht so gesunden) Geister-Peeps-Topper hinzu und Ihre Kinder werden denken, dass Sie die coolste Mutter aller Zeiten sind. Meine fragen immer wieder, wann wir sie wieder machen!

Über Holly & Nat

2 Schwestern. 2 Staaten. Das Teilen unserer neuesten Kreationen hält uns nahe. Wir sind Mütter, Ehefrauen, Töchter, Freunde, kreative Seelen, Sänger, Wohnzimmertänzer, Jimmy Fallon-Fans und Konsumenten von dreckigem Dr. Pepper.

Bemerkungen

Das ist fantastisch! Meine Mädchen würden diesen Smoothie-Riegel lieben (sie sind Smoothie-Junkies). Gepinnt!

Betreuungsgruppen für pflegende Angehörige
Ehepartner, Senior Helpers und Senior Caregiving, dann endet Ihre Suche mit CaregiverSurvivalNetwork.com.

Was für eine süße Idee! Und eine großartige Möglichkeit, Kinder dazu zu bringen, Spaß an einer gesünderen Ernährung zu haben.

Ich nehme deine Idee und verwandle sie mit den Fixins in einen Halloween-Joghurtriegel. Danke für die Ideen!


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Begleiten Sie uns


Drac’s Spooky Smoothie: Ein von Hotel Transylvania 3 beeinflusstes Gericht

Unser Rezept für Drac's Spooky Smoothie ist eine bezahlte Werbeaktion für das Hotel Transylvania 3 von Sony Pictures.

Mit unseren familienfreundlichen Halloween-Rezepten sind wir diese Woche definitiv auf dem Vormarsch. Als nächstes haben wir ein lustiges Rezept, das von Hotel Transylvania 3 inspiriert wurde! Wir haben Drac's Spooky Smoothie kreiert, einen Smoothie, der perfekt für ein erschreckend tropisches Halloween ist.

In Hotel Transylvania 3 „überrascht Mavis Dracula mit einer Familienreise auf einem luxuriösen, heimgesuchten Monster-Kreuzfahrtschiff. Natürlich der Rest des Drac Packs verfügt über mitzumachen, und dann wird es ein wenig ... chaotisch. Die Monster haben eine tolle Zeit und genießen den ganzen Bordspaß, den die Kreuzfahrt zu bieten hat, vom Monstervolleyball über kolossgroße Buffets bis hin zu exotischen Ausflügen, aber dann passiert das Unerwartete, als Drac sich in den mysteriösen (und gefährlichen) Menschen des Schiffes verliebt Kapitän Ericka.“

Die Bonusfunktionen, die in der Veröffentlichung von Hotel Transylvania 3 enthalten sind, sind:

Zu den Bonusmaterialien gehören:

  • Drei brandneue Grusel-Oke-Sing-Alongs: Singen Sie mit Ihren Lieblingsfiguren zu drei von Hotel Transylvania 3 inspirierten Liedern mit!
    • „Dennis Had a Giant Dog“ – Gesungen von Dennis & Winnie
    • „Monster feiern gerne runter“ – gesungen von Johnny
    • „Oh diese Wolfswelpen“ – gesungen von Wanda Werewolf
    • Hündchen
    • Gute Nacht Herr Fuß

    Die Inspiration für Drac's Spooky Smoothie kam tatsächlich von einem der Bonusfeatures! Wir liebten die Idee des Drac-inspirierten Strohhalms und wollten ein von Kreuzfahrten inspiriertes Getränk entwickeln, um es darin zu verwenden. Wer liebt nicht einen tropischen Leckerbissen mit einem entzückenden Strohhalm? Dieser Smoothie besteht hauptsächlich aus Erdbeeren, um ihm seine blutrote Farbe zu verleihen, aber er hat auch einige andere lustige Geschmacksrichtungen.

    Wir hoffen, Sie lieben Drac's Spooky Smoothy! Sichern Sie sich Ihr Exemplar von Hotel Transylvania, das jetzt auf Blu-ray/DVD und Digital HD erhältlich ist! Für welche anderen familienfreundlichen Filme möchten Sie, dass wir Halloween-Rezepte erstellen? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen oder markiere uns in den sozialen Medien mit dem Hashtag #GeekEats!


    Grüne Smoothies

    Eine andere Sache, auf die ich mich wirklich freue, sind diese grünen Smoothies.

    Der grüne Smoothie-Zug ist vor einiger Zeit durchgekommen und Sie haben es wahrscheinlich satt zu hören, wie großartig sie sind.

    Was kann ich sagen? Ich neige dazu, etwas zu spät zur Party zu kommen.

    Im Sommer liebe ich Smoothies für ein erfrischendes Frühstück, aber etwas über das Hinzufügen von Grün hat mich nur im geringsten gereizt.

    Es brauchte Frankenstein, um mich umzudrehen. (Wie viele Leute können das sagen?)


    Gruselige Halloween-Rezepte für Kinder

    Suchen Sie nach schrecklich leckeren Häppchen, die Sie Ihren Kleinen an Halloween servieren können? Diese gruselige Auswahl an Snacks und Leckereien hält den ganzen Tag über Spaß.

    Im Zusammenhang mit:

    Foto von: Matt Armendariz ©2012, Television Food Network, G.P. Alle Rechte vorbehalten

    Foto von: Matt Armendariz ©2012, Television Food Network, G.P. Alle Rechte vorbehalten

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    Foto von: Jessica Brooks ©2014, Cooking Channel, LLC. Alle Rechte vorbehalten.

    Foto von: Matt Armendariz ©2012, Television Food Network, G.P. Alle Rechte vorbehalten

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    Knusprige Phyllo Wrapped Hot Dog Mumien

    Friedhofs-Cupcakes auseinanderziehen

    Halloween Blaubeer-Mumien-Muffins

    Der Halloween-Spaß beginnt früh, wenn Sie Ihrem Kind diese süßen Mumien-Muffins zum Frühstück servieren!

    Ghostinis mit Bloody Murder Sonnengetrocknete Tomaten-Tapenade

    Die geisterförmigen Crostini &mdash Ghostinis &mdash sind eine unheimliche Begleitung zu dieser Tomaten-Tapenade. Aber auch ohne seine gespenstischen Begleiter ist es immer noch ein Hit.

    Halloween knusprige Reis-Leckereien

    Diese farbenfrohen Leckereien werden ein Hit auf Ihrer Halloween-Party und sind so einfach zusammenzustellen. Die gruselige Spinnennetz-Dekoration besteht aus geschmolzenen Marshmallows. Die Verwendung von Handschuhen und Arbeiten an Folie zum Dehnen der Bahn erleichtert die Reinigung.

    Individuelle gruselige weiße Pizzas

    Frankenshake und die Braut von Frankenshake

    Seine und ihre Halloween-Shakes (eine Minze, eine Vanille) werden in einer einzigen Charge hergestellt und dann in diesem ultimativen Süßes oder Saures für den Urlaub verkleidet.

    Mac-O-Laterne und Käseschalen

    Eine orangefarbene Paprika &mdash geschnitzt und bereit für Halloween &mdash wird zu einer essbaren Schüssel für cremigen Mac und Käse. Diese erfreuen Kinder und Erwachsene gleichermaßen.

    Schokoladen-Zimt-Skelettkekse

    Brechen Sie Ihren Lebkuchenmann-Ausstecher Anfang dieses Jahres aus, es ist genau das Werkzeug, das Sie brauchen, um diese einfachen Kekse zuzubereiten. Mit ein wenig Sahnehäubchen kannst du dir gruselige Halloween-Leckereien zubereiten.

    Spinnennetz-Teufelseier

    Ein wenig Lebensmittelfarbe kann normale Teufeleier in einen gruseligen Leckerbissen verwandeln! Das Beste ist, dass Sie diese im Voraus zubereiten und im Kühlschrank aufbewahren können, bis Sie sie servieren möchten. Eine Sache weniger an einem Süßes-oder-Saures-Tag!

    Blaubeere klapprige Augapfelstanze

    Skeletthandpudding

    Schokoladenpuddingbecher sind ein Liebling der Kinder. Erhöhen Sie den Angstfaktor um eine Stufe, indem Sie Skeletthände mit süßem Zuckerguss hinzufügen. Und machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie sich einen (Skelett-)Knochen brechen, während Sie die Hände in die Pudding-Reste-Glasur drücken, die Reparatur von gebrochenen Knochen ist so einfach wie nie zuvor.

    Monster-Smoothie-Schalen

    Diese mit Obst und Gemüse gefüllten Smoothie-Schalen sind eine großartige Möglichkeit, Kinder dazu zu bringen, ihr Gemüse zu essen. Wie können sie widerstehen, wenn sie aus Früchten, Nüssen und Samen ihr eigenes Monstergesicht kreieren können?

    Candy-beschichtete Birnenschädel

    Drehen Sie die Birnenhälften auf den Kopf und Sie haben Schädel! Ein wiederverschließbarer Plastikbeutel erleichtert das Aufspritzen der Candy Faces.

    Candy Corn Waffeln

    Zuckermais zum Frühstück? Es ist cool! Jeder wird zustimmen, wenn Sie Candy Corn Waffles sprechen. Tönen Sie den Teig mit orange-gelber Lebensmittelfarbe und tauchen Sie dann das Ende jedes Waffeldreiecks in weiße Schokolade, um dreifarbige Frühstücksleckereien zu erhalten, die genau wie die geliebten Süßigkeiten aussehen.

    Gefülltes knuspriges Reis-Getreide-Gehirn

    Dieser riesige knusprige Reis-Cerealien-Leckerbissen birgt ein köstliches Geheimnis unter all seinen rosa Zuckerguss-Gehirnfalten &ndash ein Zentrum, das mit seidiger Schokoladenmousse gefüllt ist.

    Kinder können backen: Halloween-Kakao-Geisterpfannkuchen

    Diese Geisterpfannkuchen sind perfekt für ein Halloween-Frühstück am Wochenende! Eine Auswahl an Geister-Ausstechformen und Streuseln lässt Kinder mit ihren gruseligen Designs kreativ werden. Kleine Kinder können es mit Mini-Schokoladenstückchen und Blaubeeren einfach halten, während große Kinder mit leckerer Fudge-Sauce experimentieren können.

    Baiserknochen

    Nur du bist nur fünf Küchenklammern davon entfernt, ein Dutzend Knochen zu pflücken. Verwenden Sie Ihre Lieblings-Erdbeer- oder Himbeermarmelade, um diese gruseligen Leckereien zusammenzuhalten.

    Wurst Mumien

    Diese Bratwürste sind alle mit einem wichtigen Ort zum Mitnehmen verpackt: Ihrem Frühstückstisch.

    Faule Teufelseier

    Alle Augen werden auf diese teuflischen Avocado-Ei-Hors d'oeuvres gerichtet sein &mdash die als gruselige Halloween-Dekoration für Ihre Party dienen.

    Gegrillter Käse aus Grabstein und Sarg

    Schneiden Sie die Krusten von kinderfreundlichen Grillkäsen ab und dekorieren Sie sie mit Gewürzen, um gruselig-leckere Grabsteine ​​und Särge zu erhalten.

    Halloween-Party-Pizzas

    Der perfekte Pre-Trick-or-Treat-Häppchen? Diese lustigen und festlichen Mini-Pizzen!

    Karamell-Apfel-Monster-Munch

    Tempura Octopus Hot Dog Bites

    Kürbis-Käse-Kugel

    Diese entzückende Käsekugel erhält ihre kürbis-orange Färbung durch gemahlene Käseblätter und der Stiel wird geschickt einer Paprika geklaut.

    Hexenhut mit knuspriger Leckerei

    Machen Sie sich mit diesem essbaren Hexenhut schlau: Reisflocken mit Schokoladengeschmack, grüne Lebensmittelfarbe und essbarer Goldstaub verwandeln gewöhnliche Knusperreis-Leckereien in ein süßes Halloween-Herzstück.

    Augapfel Lava Kuchen

    Dieser atemberaubende Augapfelkuchen ist der Stoff für Halloween-Albträume. Beim Aufschneiden blutet ein Schwall Himbeermarmelade aus!

    Halloween-Käsekuchen

    Verleihen Sie Kürbis-Käsekuchen mit einem Kürbis-Brownie-Grinsen etwas zusätzliches Halloween-Flair.

    Kekse und Schrei Friedhofs-Crunch

    Dieser süße und prickelnde Müsli-Snack ist garantiert ein Hit auf jeder Kinderparty an diesem Halloween.

    Spinnennetz Guacamole

    Nehmen Sie sich nur 10 Minuten Zeit, um Guacamole in eine perfekte Vorspeise für Ihre nächste Halloween-Party zu verwandeln. Für das Web wird mexikanische Crema (oder Sauerrahm) verwendet, während schwarze Oliven eine essbare Spinne ergeben. Schnitze die Avocadoschale in einen Schädel, um Bonuspunkte zu erhalten!

    Pizzatentakel

    Diese gruseligen, krabbelnden Pizzabrötchen haben eine lustige Halloween-Überraschung. Wenn Sie hineinbeißen, finden Sie darin schmelzenden, grünen Käse!

    Kompostrohstoffe mit Ranch Dirt Dip

    Kleine Ghule und Kobolde werden es lieben, an Halloween gesund zu essen, mit dieser schrecklichen Auswahl an buntem Gemüse und Ranch-Dip.


    Schau das Video: Fruit Mix Smoothie