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Köstliche Abendessen, die Sie mit kleinem Budget zubereiten können

Köstliche Abendessen, die Sie mit kleinem Budget zubereiten können


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In seinem Buch Der Mann, der alles gegessen hat, Lebensmittelautor und Gastronom Jeffrey Steingarten sagt: "Seit ich erwachsen bin, habe ich jedes Jahr zwischen 30 und 100 Prozent meines Einkommens für Lebensmittel ausgegeben." Wenn Sie das Buch lesen, wissen Sie, dass er keine Witze macht. Egal, ob Sie vom Essen besessen sind oder einfach nur versuchen, gute Mahlzeiten zu planen, um sich und Ihre Familie satt zu machen, die Chancen stehen gut, dass Sie das Gefühl haben, selbst so viel Geld für Essen auszugeben. Das Essen von nur zwei Personen in einem Restaurant mit moderaten Preisen kann leicht fünfzig Dollar oder mehr kosten; nach Recherchen der Landwirtschaftsdeparment der Vereinigten Staaten von Amerika, dass mit 50 US-Dollar genug Lebensmittel gekauft werden können, um dieselben zwei Menschen mehr als die Hälfte der Woche zu ernähren. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Geld zu sparen, sollten Sie mehr kochen. Ein Einkaufswagen voller Lebensmittel bringt Sie nur zu einem Bruchteil dessen, was es kosten würde, ein paar Mal pro Woche auswärts zu essen (oder zu bestellen).

Klicken Sie hier, um die köstlichen Abendessen zu sehen, die Sie mit kleinem Budget zubereiten können (Diashow)

Es gibt einige Artikel, die im Supermarkt notorisch überteuert sind, und einige andere, die ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis bieten. Beginnen Sie damit, zu wissen, welche Artikel Sie vermeiden und mit welchen Sie sich eindecken sollten. Wenn es um Budgeteinkäufe geht, halten Sie sich von Artikeln fern, bei denen viel Vorbereitungsarbeit für Sie erledigt wurde. Hühnchen, das in zarte Stücke geschnitten wurde, ist pro Pfund teurer als beispielsweise Hähnchenbrust ohne Knochen – und Hähnchenbrust ohne Knochen ist viel teurer als ein ganzes Hähnchen. Ebenso kostet Gemüse, das für Gerichte wie Pfannengerichte vorgeschnitten ist, mehr als frisches, ganzes Gemüse. In den meisten Fällen benötigen Sie nur wenige Minuten Vorbereitungsarbeit, um etwas Geld zu sparen.

Andere Artikel bieten einen guten Wert im Supermarkt. Zutaten, die lange haltbar sind und in großen Mengen gekauft werden können, können Ihnen beispielsweise helfen, Kosten im Lebensmittelgeschäft zu sparen. Kaufen Sie geschmacksbildende Grundnahrungsmittel wie Zwiebeln und Knoblauch, gesunde und sättigende Vollkornprodukte wie brauner Reis und Vollkornnudeln sowie ballaststoff- und proteinreiche Bohnen und Linsen. Dann bauen Sie Mahlzeiten um andere kostengünstigere Zutaten herum. Jeanette Pavini, Gutscheine.com Sparexperte, schlägt vor, im Rundschreiben des Ladens nach Verkäufen zu suchen: „Wenn ich mir jede Woche die Anzeigen ansehe, habe ich festgestellt, dass mein lokaler Lebensmittelladen jeden Freitag eine Art Garnelen für 5 US-Dollar anbietet. Also, wann immer ich weiß, dass ich Garnelen für etwas brauche, kaufe ich sie an einem Freitag.“ Sogar Steak kann mit kleinem Budget erschwinglich sein, wenn Sie sich für weniger teure (aber immer noch köstliche) Stücke wie Lendenstück entscheiden.

Nach dem Einkauf können Sie diese budgetfreundlichen Einkäufe mit ein wenig Koch-Know-how und einem tollen Rezept in ein wirklich leckeres Abendessen verwandeln.


Dieser Eintopf mit Rindfleisch und Pilzen ist schnell zubereitet und ist somit eine einfache Mahlzeit unter der Woche. Auf einem Haufen Eiernudeln serviert, ist diese herzhafte Mahlzeit erschwinglich und lecker und wird schnell zu einem Familienliebling. Klicken Sie hier für das Rezept.

Bourbon Pork mit cremiger Senfsauce


Ein Schweinebraten kostet Sie deutlich weniger als Rindfleisch. Diese Version hat dank der braunen Zuckermarinade und der Senfsauce viele süße und würzige Aromen. Wenn Sie keinen Bourbon zur Hand haben, versuchen Sie es stattdessen mit Rum oder Apfelsaft. Klicken Sie hier für das Rezept.

Kristie Collado ist die Chefredakteurin von The Daily Meal. Folge ihr auf Twitter @KColladoCook.


15 Mahlzeiten, die Sie für weniger als 5 US-Dollar zubereiten können

Sie müssen nicht die Bank sprengen, um ein köstliches Abendessen zuzubereiten. Halten Sie sich mit Leichtigkeit an Ihr Budget, indem Sie diese 15 Mahlzeiten probieren, die Sie für unter 5 US-Dollar zubereiten können.

Rechnungen, Kleidung, Miete – Es gibt eine Menge Dinge zu bezahlen, wenn man erwachsen wird. Es gibt keinen Weg daran vorbei (naja, es gibt einen Weg, aber keinen, der nicht ins Gefängnis kommt). Wir vermuten, was wir damit sagen wollen, ist, dass es zwar einige Ausgaben gibt, die Sie einfach nicht vermeiden können, aber es gibt sind Bereiche, in denen Sie sparen können. Wie zum Beispiel Lebensmittel.

Sie müssen nicht viel Geld ausgeben, um ein köstliches Abendessen zuzubereiten. Halten Sie Ihr Budget mit Leichtigkeit ein, indem Sie sich diese 15 Mahlzeiten ansehen, die Sie für unter 5 US-Dollar zubereiten können.


Budgetfreundliche Mahlzeiten, nach denen Sie sich sehnen werden

Es kann eine Herausforderung sein, Mahlzeiten für große Familien zusammenzustellen, die die Bank nicht sprengen, aber es ist sicherlich nicht unmöglich. Die folgenden Rezepte verwenden viele Zutaten, die Sie wahrscheinlich bereits zur Hand haben, sodass Sie sie leicht für einen Gewinn unter der Woche zusammenstellen können. Nehmen Sie den Stress aus den Mahlzeiten und kommen Sie direkt zum besten Teil: dem Essen!

Probieren Sie zum Einstieg dieses sparsame Rezept für Old Fashioned Salisbury Steak aus. Dieses klassische Essen wird Ihnen so viel Nostalgie geben. Du wirst es immer wieder schaffen!

>> Profi-Tipp: Kaufen Sie in großen Mengen bei einem Discounter oder Club-Laden und kochen Sie einmal pro Woche viel Essen für das Mittagessen in der Schule oder das geplante Abendessen (denken Sie an die Sonntagszubereitung!). Klicken Sie hier, um unseren umfassenden Leitfaden zur Zubereitung von Mahlzeiten zu erhalten. Das Erlernen dieses einfachen Tricks kann Ihre Mahlzeiten unter der Woche revolutionieren und Ihnen eine Menge Geld sparen – und es könnte nicht einfacher sein!

Mit Hühnchen, Brokkoli und Käse gebacken, ist dies eines unserer Lieblingsgerichte für Arme. Vertrauen Sie uns, dieses einfache Rezept für einen Hühnchenauflauf ist so einfach zuzubereiten – einfach kochen, schichten, backen und fertig!

Um dieses 5-Ingredient No Peek Chicken-Gericht zuzubereiten, müssen Sie nur alle Zutaten zusammen in die Pfanne geben. Und es braucht nur fünf einfache Zutaten! Dies ist einer unserer besten günstigen Hühneraufläufe.

Wir nennen dieses Cowboy-Auflauf-Rezept das "ultimative", weil es wirklich so lecker und einfach zuzubereiten ist. Beladen mit Hackfleisch, Gewürzen und Tater Tots, wie kann dieses Rezept schief gehen?

Dieses käsige Gericht mit einer Pfanne ist perfekt für ein schnelles Abendessen. Aus einfachen Zutaten hergestellt, ist Skillet Beef & Macaroni ein budgetfreundliches Rezept, das Ihr Geldbeutel lieben wird. Fügen Sie einen Schuss scharfer Soße hinzu, um es aufzupeppen!

Dieses herzhafte Pfannenrezept kombiniert Rösti, Käse, Ketchup und Hackfleisch. Für ein schnelles und einfaches Rezept müssen Sie diese preiswerte Mahlzeit mit einer Pfanne probieren.

Machen Sie Ihre Hühnchenrezepte so gut wie möglich, indem Sie sie auf einen Butterkeks legen. Diese Chicken Biscuit Melt-Aways sind in wenigen Minuten zusammengebacken und sogar kalt!

Wenn Sie dieses Rezept mit Bisquick zubereiten, ist es so billig und einfach wie möglich. Diese Muffin Tin Bisquick Puffs werden in eine Muffinform verpackt und mit gewürztem Rinderhackfleisch beladen. Yum!

Dieses Hühnchenrezept mit einer Pfanne ist für jede vielbeschäftigte Familie unerlässlich! Diese mit Reis und Gemüse hergestellte Pfanne mit Käse und Reis ist praktisch und so lecker.

Sie müssen nicht campen, um dieses Rezept für Tin Foil Hobo Dinners zu genießen! Es gibt kein einfacheres Rezept als dieses. Die Zutaten in Alufolienbeutel wickeln und 30 Minuten grillen!

Genießen Sie ein gestärktes Frühstück zum Abendessen mit diesem wunderbaren Rezept für Halbmondbrötchen. Dieses Rezept mit Speck, Eiern und Käse strotzt vor klassischen Frühstücksaromen!

Nichts ist in diesen kühlen Winternächten besser als eine Schüssel mit dieser cremigen Schinken-Kartoffel-Suppe. Wir schwören, dass es jede Ihrer Lieblingsrestaurantsuppen schlagen wird. Und es ist auch billiger!

Diese Ananas BBQ Crock Pot Baked Beans machen Sie zum Star Ihrer nächsten Potluck- oder Tailgating-Party! Sie benötigen nur 7 Zutaten, also könnten sie nicht einfacher sein – oder schmackhafter!

Dieses Budget Beef and Broccoli Stir Fry ist das herzhafte Rezept, das Sie so schwach brauchen. Diese Steakstreifen und Brokkoli werden in einer würzigen Tomatensauce gegart und werden perfekt zu Reis serviert!

Kochen Sie wie (oder besser als!) Oma mit diesem Rezept, komplett mit köstlichen Aromen wie Hackfleisch, Zwiebeln, grünem Pfeffer, Pilzen, Tomaten und mehr.

Für billige Süßigkeiten, die Sie immer wieder zubereiten möchten, schauen Sie sich diese 26 Rezepte für günstige Desserts an, nach denen Sie sich sehnen werden


Dieser Nudelsalat ist absolut make-ahead-freundlich und kommt im Handumdrehen zusammen. Es verwendet im Laden gekauftes Pesto als würziges Dressing, was das Zusammenwerfen zum Kinderspiel macht.

Geschätzte Rezeptkosten: $10


Packen Sie Portionen dieses geschmorten Lammgerichts weg, um sie über Reis zu löffeln oder in ein Pita-Sandwich zu stapeln.

Diese Lasagne nach Anweisung schichten und dann bis zu drei Tage im Kühlschrank oder bis zu drei Monate im Gefrierschrank aufbewahren. Es kann ohne Auftauen direkt in den Ofen gehen, aber Sie müssen möglicherweise bis zu 30 Minuten zusätzliche Garzeit hinzufügen.

Seit 1995 ist Epicurious mit täglichen Küchentipps, lustigen Kochvideos und, ach ja, über 33.000 Rezepten die ultimative Nahrungsquelle für den Hobbykoch.

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27 Ideen für ein schnelles Abendessen, die Sie in weniger als 30 Minuten zubereiten können

Slider, Salate und Schweinekoteletts sind einige schnelle Abendessenrezepte, die Sie leicht zubereiten können!

One Pot Ham And Penne Skillet von Julie Eats And Treats ist ein so schnelles Abendessenrezept, dass Sie sich wünschen würden, Sie hätten früher davon erfahren!

Doritos Taco Salad von Spend With Pennies macht garantiert hungrig.

Rührei Tacos von Women’s Day. Wer sagt, dass Tacos nur aus Fleisch gemacht werden können? (das kann ewig dauern!)

Schnelle und einfache glasierte Schweinekoteletts von Budget Bytes. Glasierte Schweinekoteletts sind ein Gewinner in jedem Buch.

Buffalo Chicken Sliders von Simply Stacie sorgen für eine grenzwertige Idee für ein perfektes Familienessen.

Käsiges Huhn und Reis mit Brokkoli von Buns In My Oven. Wenn Sie etwas sättigendes und herzhaftes wollen, dann schauen Sie sich dieses Rezept an.

30-Minuten-Blattpfanne Cajun Shrimp von Dreaming DIY. Blechpfannen-Abendessen sind einige der einfachsten, die es gibt. Versuchen Sie, Cajun-Garnelen zuzubereiten!

Eine der schnellsten Möglichkeiten, ein schnelles Abendessen zuzubereiten, besteht darin, Ihren Ofen mit Bedacht zu verwenden. Es ist erstaunlich, was Sie mit einer einfachen Blechpfanne herstellen können!

Easy Cuban Grilled Cheese von Closet Cooking kann eine großartige Idee für ein schnelles Abendessen sein, wenn Sie es mit den richtigen Zutaten eilig haben.

Schnell und einfach gebackene Chili-Hunde von verstreuten Gedanken einer schlauen Mutter. Chili Dogs sind zu jeder Woche lecker.

Zitronen-Kräuter-Ricotta-Spaghetti von My Food Book. Verleihen Sie Ihren klassischen Tomatensaucen-Spaghetti mit etwas Ricotta und Zitrone einen Twist.

Easy Mushroom Fried Rice von Easy Baby Meals. Gebratener Reis mit Pilzen hört sich im Moment so lecker an.

Cheeseburger Hobo-Pakete von Gimme Some Grilling. Hier ist eine Möglichkeit, ein schnelles Abendessen zuzubereiten: Burger-Hobo-Pakete!

Wenn Sie versuchen, an schnelle Abendessen zu denken, möchten Sie versuchen, Rezepte mit einfachen und gebräuchlichen Zutaten zu halten!

20 Minuten One Pot Cheesy Taco Pasta von Tip Buzz. Käsige Tacos haben das Lieblingspotenzial der Familie.

Einfache Knoblauch-Kichererbsen-Suppe von Two Purple Figs. Sie können eine leckere Suppe zubereiten, wenn Sie Kichererbsen herumliegen haben.

Schweinefleisch und Erdnuss-Drachennudeln von Budget Bytes. Wenn Sie Lust auf etwas Orientalisches haben, probieren Sie diese Erdnussnudeln und probieren Sie etwas Neues aus!

Vier Käsepizza Quesadillas nach Küchenvertrag. Super leckere Güte in jedem Bissen, wenn in Ihren schnellen Quesadillas viel Käse ist.

Diese Ideen für ein schnelles Abendessen gehören zu den köstlichsten auf der Liste!

Sheet Pan Knoblauchbutter Tilapia von Damn Delicious. Knoblauchbutter Tilapia ist ein persönlicher Favorit und SUPER einfach zu kochen!

Easy Chicken Parmesan von Crazy For Crust. Hühnchenparm ist ein großartiges Abendessen, das keine Tonne kostet.

Einfache Wurst- und Paprika-Reis-Pfanne von Mommy’s Home Cooking. Wurst und Paprika? Ja bitte.

5 Zutaten gebratene Schweinekoteletts von The Seasoned Mom. Die Chancen stehen gut, dass Ihre Familie gebratene Schweinekoteletts nicht abweisen kann.

Einfaches Rezept für schwarze Bohnen von Show Me The Yummy. Bohnen sind nahrhaft und können eine gemeine Suppe machen!

Ich liebe es, cremiges toskanisches Hühnchen als schnelles Abendessen zuzubereiten, das immer noch herzhaft, lecker und schön sättigend sein kann!

One Pot Spaghetti und Fleischsauce von Skinny Taste. One Pot Dinner sind super schnell und einfach zuzubereiten!

Brokkoli und Chorizo ​​Makkaroni und Käse von The Endless Meal. Würzen Sie Ihren Mac und Käse mit etwas Chorizo ​​und Brokkoli.

Quick Chicken Bake von Diethood. Es gibt nichts Schnelleres als einen schnellen Hühnchenauflauf.

Easy Beef Burrito Skillet von The Girl Who Ate Everything. Hausgemachte Burritos können Sie im Handumdrehen aus der Not holen!

Schnelles cremiges toskanisches Knoblauchhähnchen von The Recipe Critic. Toskanisches Knoblauchhähnchen hört sich gerade SO lecker an…


Meal For One # 5 Französische Zwiebelsuppe für einen von Happier Than A Pig In Mud

Ich liebe französische Zwiebelsuppe. Um ehrlich zu sein, ist die französische Zwiebelsuppe von Panera mein Favorit und ich versuche immer, ein Rezept zu finden, das ihres nachahmt. Dieser ist eigentlich ziemlich nah! Nicht genau, aber näher als viele andere, die ich gefunden habe.

Ich war zuerst ein wenig besorgt, weil meine Farbe so viel heller ausgefallen ist als die der Köchin, basierend auf ihren Fotos. Aber die Aromen in diesem arbeiten gut zusammen und es stellte sich heraus, dass es köstlich war!

Ich habe ein paar kleine Anpassungen vorgenommen. Ich dachte, eine halbe Zwiebel wäre die richtige Menge für die eine Schüssel, die daraus entsteht. Ich habe die Zwiebeln auch nicht so lange gekocht, wie es gesagt wurde, sondern nur für etwa 10 Minuten oder so.

Ich liebe Worcestershire-Sauce, also habe ich etwas mehr als die paar Tropfen hineingegeben, die es erforderte. Und zuletzt habe ich einen 1/4 TL Balsamico-Essig anstelle des 1/2 TL, den es braucht, hineingegeben. Das war die perfekte Menge. Das nächste Mal möchte ich sehen, wie es schmeckt, bevor ich Essig einfülle.

Ich hatte nicht das richtige Brot zur Hand, also habe ich ein paar Croutons hineingelegt.

Das war lecker, günstig und so einfach zu machen!


24 romantische Abendessen, die buchstäblich jeder mit einer Stunde und einem Verstand machen kann

Es ist also ungefähr 18:00 Uhr. und du bist knietief in Pinterest und versuchst, eine Mahlzeit zu finden, die du schnell zubereiten kannst, mit Dingen, die nicht teuer oder schwer zu finden sind. Oh, und es muss auch irgendwie beeindruckend wirken und romantisch. Dies ist im Grunde das Finale von MasterChef IRL, an dem Sie nicht teilnehmen möchten.

So ziemlich jeder kann ein paar süße Kerzen aufstellen und mit einer sexuellen, The Weekend-lastigen Playlist für Stimmung sorgen. Kein Problem da. Aber wenn Sie versuchen, eine Beef Bourguignon, Schokoladensoufflé Situation&mdashand zu machen, haben Sie genau 45 Minuten Zeit&mdashdas ist ein Problem.

* Hinweis auf Feueralarm, Weinen, Schwitzen und Notfallmitnahme *

Aber das bedeutet nicht, dass Sie eine Mrs. Doubtfire ziehen und so tun müssen, als hätten Sie eine Mahlzeit auf Michelin-Stern-Niveau zubereitet (obwohl, diese Seamless-Bestellung vielleicht in Bereitschaft halten). Machbare, schick aussehende, köstliche romantische Abendessen gibt es. Wir wissen es, weil wir die Interwebs durchsucht haben, um sie zu finden.

Wenn Sie also bis ans Netz gehen und keine Fähigkeiten auf Ina-Garten-Niveau haben, atmen Sie durch, trinken Sie einen Tequila und scrollen Sie durch diese Liste romantischer Abendessen, die Sie perfekt kochen können. Unsere Speisekarte umfasst vegane Optionen, viele italienische Dinge (mmmm Pasta), ein ausgefallener gegrillter Käse, Thai-Curry und vieles mehr (sabberwürdig).


Über 100 günstige und köstliche Rezepte für Abendessen unter der Woche

Servieren Sie leckere, einfach zuzubereitende Mahlzeiten zu unglaublich günstigen Preisen.

Diese Gerichte kosten alle 3 US-Dollar und weniger pro Portion! Um die Kosten für jedes Rezept pro Portion zu berechnen, betrachten wir die Lebensmittelpreise (unter Berücksichtigung saisonaler Schwankungen) in sechs verschiedenen Städten im ganzen Land, die das gleiche durchschnittliche jährliche Haushaltseinkommen wie unsere Leser haben. Die Zutatenpreise können für Ihr lokales Geschäft variieren.

Hühnchen-Abendessen können langweilig werden, aber diese pikante Version wird die Dinge ein wenig aufpeppen.

Spaghetti ist eine der einfachsten und billigsten &mdasHeats. Dieses Mal mit knusprigen Sprossen und Speck aufpeppen.


Hier sind einige Beispiele für einfache Abendessenrezepte, die Sie wählen könnten!

Hier finden Sie herzhafte Favoriten wie langsam gekochter Braten, das beste Rezept für Putenbraten und herzhaften Rindereintopf. Diese und unser super einfacher und kinderfreundlicher Hamburger-Auflauf sind alle einfach und lecker!

Eines der Lieblingsrezepte unserer Leser ist unser einfaches honiggebackenes Hühnchen. Fünf Minuten Vorbereitung und Servieren mit Reis und Gemüse für eine super einfache schnelle Mahlzeit!

Wenn Sie einfache Hähnchenbrustrezepte lieben, probieren Sie so etwas wie die 10 Rezepte für Hühnchen-Abendessen für 7 US-Dollar oder weniger oder unsere einfachen Luftfritteusen-Hähnchenbrustrezepte!

Für andere beliebte Essensvorschläge, Schauen Sie sich die einfachen 3-Zutaten-Rezepte für Abendessen an, um schnell köstliche Mahlzeiten zu erhalten!

Lust auf ein mexikanisches Essensthema? Probieren Sie unsere leckeren Fry Bread Tacos, gestapelten Enchiladas oder leckeren Sauerrahm-Enchiladas!

Wenn Sie mehr Abwechslung brauchen und nach günstigen Abendessenideen suchen, probieren Sie 10 Abendessen für 5 US-Dollar.

Crockpot-Liebhaber? Schauen Sie sich 10 Crockpot-Rezepte unter 5 USD an!

Oder wenn Sie nach etwas suchen, das Sie schnell zubereiten können, Sehen Sie sich 10 Mahlzeiten in 30 Minuten oder weniger an!

Egal wonach Sie suchen, Sie werden sicher etwas in diesen günstigen und einfachen Abendessenrezepten finden, das Ihre Familie lieben wird!