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Bananencreme-Smoothie

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Bananencreme-Smoothie

Rohveganer lieben diesen nährstoffreichen, gefrorenen Leckerbissen, weil es ein dickes und köstliches Dessert ist, das ohne tierische Nebenprodukte hergestellt werden kann.

Zutaten

2 Tassen Milch oder Milchersatz (wie Mandelmilch mit Vanillegeschmack)

1½ gefrorene Bananen, geschält und gehackt

2 Esslöffel Honig/Agavennektar

Richtungen

Zutaten im Mixer mischen (zuerst Flüssigkeiten hinzufügen)

Mixen, bis es glatt ist


Ich habe eine Version dieses einfachen Bananen-Smoothie-Rezepts öfter gemacht, als ich zählen kann. Es ist perfekt für sich allein und ist das beste Basisrezept, um weitere Zutaten hinzuzufügen. Hier sind ein paar weitere Gründe, warum wir es lieben:

  • Sie brauchen weniger als 5 Minuten, um es zu machen.
  • Sie können frische oder gefrorene Bananen verwenden.
  • Es ist einfach, sich an das anzupassen, was Sie in der Küche haben.
  • Dieser Smoothie ist perfekt zum Frühstück oder als Snack.
  • Kinder lieben es!
  • Sie können den Smoothie sogar im Voraus zubereiten, einfrieren und für später aufbewahren.

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  • Sie können frische oder gefrorene Bananen verwenden.
  • Es ist einfach, sich an das anzupassen, was Sie in der Küche haben.
  • Dieser Smoothie ist perfekt zum Frühstück oder als Snack.
  • Kinder lieben es!
  • Sie können den Smoothie sogar im Voraus zubereiten, einfrieren und für später aufbewahren.

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  • Sie brauchen weniger als 5 Minuten, um es zu machen.
  • Sie können frische oder gefrorene Bananen verwenden.
  • Es ist einfach, sich an das anzupassen, was Sie in der Küche haben.
  • Dieser Smoothie ist perfekt zum Frühstück oder als Snack.
  • Kinder lieben es!
  • Sie können den Smoothie sogar im Voraus zubereiten, einfrieren und für später aufbewahren.

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  • Es ist einfach, sich an das anzupassen, was Sie in der Küche haben.
  • Dieser Smoothie ist perfekt zum Frühstück oder als Snack.
  • Kinder lieben es!
  • Sie können den Smoothie sogar im Voraus zubereiten, einfrieren und für später aufbewahren.

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  • Es ist einfach, sich an das anzupassen, was Sie in der Küche haben.
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Schau das Video: Lisi kocht: Geeiste Bananencreme